朋友圈里的幸福，你有吗？

　　【一】

　　你能在情人节过得愉快吗？

　　见此情形情人节就要到了，你的朋友圈，如果晒出各种幸福：

　　同学的浪漫之花；朋友的烛光晚餐；同事的购物清单

　　然而，当你回顾自己的时候，幸福会在你的朋友圈中传播

　　老板不停的唠叨加班，让你精疲力竭；

　　未来碎碎念的父母的另一半，让你如坐针毡;

　　我想躲在家里，但这里乱七八糟，就像垃圾堆的地板，还有我很久没能接通的WiFi，这几乎毁了你的梦想

　　所有这一切让你深深怀疑: 毕竟，我可以成为一个快乐的人在朋友圈

　　然而，幸福是他们自己的，为什么不能由自己决定呢？

　　【二】

　　我的幸福，我做主

　　主持人柴静在他的书中指出，人生的悲欢离合是由周围的人决定的。 不可否认，这是我们大多数人的真实情况: 互联网用户，餐厅服务员，公交车女士，甚至你经过的人都可以随时控制你的情绪和你的幸福。 然而，拥有幸福并不难，卡耐基曾经说过: 幸福并不取决于你是谁或者你拥有什么，它只取决于你的想法

　　在古印度，有一位高僧，身边有一个小徒弟。有一段时间，小徒弟觉得不开心，常常为琐碎的事情叹息，甚至觉得生活都是痛苦的。

　　那个和尚看到那个门徒不高兴，所以一天早上他对他说，去拿点盐来 徒弟很不情愿地把盐拿回给师父，师父把一大把盐倒进杯子里，让师父喝了一口。 徒弟喝完水，师父问: “这是什么味道? ” 徒弟说，“味道很苦”

　　主人微笑着对他说，"跟我来！"主人把他的徒弟带到湖里，把大量的盐撒在湖里，然后对他说，"再喝这个湖。"的学徒喝了一口湖水。"它的味道如何？"问，"太酷了。"，学徒回答，"是咸的吗?"主人回答，"否。"说，"你的每日痛苦，就像这个盐，完全取决于你的心态。"。

　　生活中，为什么人们觉得遗憾的是齐头并进的，因为他们承担着心脏的疼痛是唯一的水如此之广的玻璃;那些谁经常品尝的乐趣，不是没有痛苦，但他们有一个宽广的胸怀。这也正是心理学家d·施瓦茨的“施瓦茨断言”这

　　【三】

　　你是最好的催眠师吗？

　　为什么幸福只取决于你的想法？

　　“催眠心理学”的作者Hardfield对两组不同的志愿者进行了催眠实验：

　　他说，第一组：“听着，你的身体很弱，像一个小宝贝，你是如此的渺小，甚至是你的小手像鸟的爪子这么瘦......”渐渐地，这样的一群人真的相信。在这个时候，给他们一个非伯恩哈德手柄，一个试验，25磅的平均握力下;

　　然后，哈德菲尔德催眠了第二组人：“我现在给你一种营养液，它会让你变得像泰森一样强壮。”然后他让这些人测量握力，平均148磅。

　　事实上，两组人醒着的时候，平均握力都是110磅。

　　在生活中，在工作中，也是如此。如果我们总是在自己身上灌输消极的“催眠”，那么我们的力量就会被削弱；相反，如果我们向自己灌输“催眠”是积极和积极的，我们的力量就会增强，甚至超出我们的想象。另一方面，你是一个优秀的“自我催眠者”吗？

　　【四】

　　还有更多充满欢乐有多宽心脏，

　　面对现实，人们总是抱怨命运的不公，总觉得生活中充满了让他们筋疲力尽的东西。然而，事实上，并不是痛苦只爱你一个人，而是你没有敞开心扉，也没有用宽广的胸怀去包容意外的痛苦。

　　斯蒂芬 · 霍金是一名物理学家，21岁时被诊断出患有肌萎缩性嵴髓侧索硬化症。他的余生都是靠着轮椅上的对讲机与人交流，而他的身体只剩下三根手指。 疾病困扰着他，但他并没有退缩，而是继续享受他的研究。

　　两年后，他成为英国剑桥大学的研究员，并提出了基于相对论和量子力学的黑洞爆炸理论。不幸的是，在一九八五年，他感染了肺炎，在手术后，他没有说话的能力，但即使在这样的困难和痛苦下，他也没有抱怨。他每天继续乐观地学习，写了两本书和一批科学论文，其中包括1988年出版的畅销书“时间简史”。

　　生活在如此多的挫折和挫折面前，霍金直言不讳地说：“我从来没有想过的痛苦，挫折这些东西出问题，不要抱怨这个病，所以我不能做某些事情我想做的事情。”他甚至幽默地说：“这是冷静的病给我时间去思考。”

　　可以说，没有人可以一帆风顺，没有人可以一劳永逸。面对一次又一次的疼痛轰炸，人们找不到根治的灵丹妙药。他们只能一次又一次地寻找止痛的药方，而心胸宽广就是这样的药方。如果你的心是如此的封闭，你只能拿一杯水，那么痛苦自然会让你无法忍受，更不用说接近幸福了。

　　挫折感是衡量一个人成功的标准。 面对挫折，你是失败了还是更勇敢的挫折了呢？

　　如果您想保持开阔，以下方法可用于您的参考：

　　善于的视点转换角度，从不同的方面思考，解决问题;

　　要培养乐观积极的性格，你可以与思想开放的人接触；

　　如果你失望或者沮丧，你可以选择告诉亲戚朋友这些事情。

　　【五】

　　把公司变成赢家的秘诀是什么？

　　“施瓦茨断言”不仅启发个人，企业也有启示。

　　1991年9月，强生制药公司多次遭遇媒体负面报道。原因是最近有一位顾客用公司生产的一种药品使自己中毒。

　　强生公司立即成立了一个工作组来解决这个问题，采取了深思熟虑的策略，全面实施了危机管理，制定了制止死亡的重要决定，找出死因，解决问题，并通知公众。

　　在得知第一次死亡后的一个小时内，该公司立即对这种药物进行了测试，发现它是正常的阴性药物。然而，他们花了很多钱通知450000用户，包括医院、医生和批发商，让他们立即停止销售和收回广告，并撤回所有电视广告，并迅速将真相和公司的对策告知公众。

　　通过这一系列的补救措施，强生制药公司最终消除公众的误解，不到几个月起死回生。

　　对于企业来说，危机的出现并不可怕。可怕的是，他们被危机压倒了，放弃了自己。其实，危机未必是坏事，它有时会成为企业发展的契机。只要企业能够树立危机意识，在危机来临时迅速应对，就能扭转危机，取得胜利。